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En Me Declaro Responsable,
te acompaño a pasar de la supervivencia diaria a educar con calma, límites y conexión, en un mundo lleno de pantallas.
En Me Declaro Responsable te acompaño a pasar de la supervivencia diaria
a educar con calma, límites y conexión, en un mundo lleno de pantallas.
Si quieres avanzar un paso más, aquí tienes dos PDF gratuitos para empezar hoy mismo:
Cómo pasar del agotamiento a una relación más serena con tus hijos.
Guía para padres que sienten que el móvil se les ha ido de las manos
Nos levantamos ya cansados. Levantamos a nuestros hijos: desayunos, mochilas, prisas…
Los dejamos corriendo en el cole y empieza la carrera: trabajo, llamadas, gestiones urgentes.
Entre medias: El bizum del cumpleaños, disfraz de fin de curso, prendas que se pierden...
Extraescolares, meriendas, deberes, duchas, peleas, cenas…
La cabeza se llena de ruido, la paciencia se agota y perdemos el control.
Después llega la culpa. Algo que se repite, día tras día.
Las usamos como vía de escape: cinco minutos de silencio, un rato en pareja o terminar tareas.
Nos dan tregua… pero también nos alejan del tiempo real con nuestros hijos.
No es falta de amor, es cansancio. Nadie nos enseñó a criar en medio de tanto ruido.
No somos culpables del ritmo de vida. Pero sí responsables de cómo educamos desde ahora.
Podemos parar, respirar, hacerlo diferente: con más calma, más presencia y más vínculo.
Y cuando decidimos acompañarnos, el cambio deja de pesar y empieza a ser posible.
Si sientes que estás haciendo todo lo que puedes y aun así la convivencia se te hace cuesta arriba, no es porque lo estés haciendo mal.
Te acompaño con herramientas prácticas y cercanas para recuperar la calma y volver a sentirte segura en tu forma de criar.
Te ayudo a:
Entender qué está pasando en tu familia, para dejar de sentir que todo es un caos.
Recuperar tu calma,
incluso en los momentos más difíciles.
Poner límites que funcionen,
sin gritos, amenazas ni culpa.
Crear un plan realista,
que encaje con tu día a día
🔶 Entiende qué está pasando en casa
🔶 Detecta el problema real
🔶 Sal con un plan claro
🔶 Adaptado a tu vida real
🔶 Sin exigencias ni perfección
🔶 Límites que sí funcionan
🔶 Te sostengo emocionalmente
🔶 Te acompaño en los cambios
🔶 Celebramos cada avance
Mamá de niña de 13 años
Gestión del Movil
Mamá de niño de 9 años
Sesión Familiar
Padre de niña de 14 años
Gestión del Movil
Un día entendí que tenía que empezar por mí.
Vivía agotado, con la cabeza llena de tareas, ruido y notificaciones.
Quería educar desde el amor… pero terminaba gritando y sintiéndome culpable.
Ahí entendí que así no quería seguir.
Por eso me formé en Neurocoaching Educativo y Disciplina Positiva,
y descubrí que sí se puede educar con calma, incluso en la era digital.
Tres formas de ayudarte a educar desde la calma, donde más lo necesitas.
Cuando la convivencia se vuelve difícil, te acompaño a recuperar la calma en casa y a poner límites que funcionen para todos.
Te acompaño a reducir los conflictos por el móvil y a crear acuerdos claros y realistas que se puedan cumplir en casa.
Charla para familias sobre crianza, estrés y pantallas, donde presento el Pacto de Familias para retrasar la entrega del móvil.
Un email a la semana para ayudarte a vivir la crianza con más calma y menos luchas.
Estoy aquí para acompañarte con claridad, empatía y herramientas que realmente funcionan.
Sin compromiso. Solo una conversación para orientarte.